ADEMWERK

Individuele- en groepssessies

Voel hoe de adem iedere cel in jouw lichaam opent

Als ademcoach begeleid ik je om laag voor laag de diepte in te gaan, volgens het zogenaamde ‘verbonden ademwerk’. Een adem vorm die gebruikt wordt voor diepe transformatie processen. Het is een intensieve en actieve vorm van ademen en we gebruiken de wijsheid van het lichaam dat weet wat er onderdrukt is en aan het licht mag komen. Zodra jij bewustzijn krijgt op jouw onbewuste oude overtuigingen kan je ze gaan doorvoelen en loslaten, zodat er ruimte ontstaat voor het nieuwe.

HealJezelf biedt de mogelijkheid voor ademwerk zowel middels individuele ademsessies als in ademcirkels (groepssessies).

Ademcirkels

Ademcirkels

De kracht van het ademen in een cirkel is dat de aanwezigheid van de groep jou individueel kan ondersteunen en uitnodigen om je emoties te uiten. Tijdens dit proces kun je ontdekken wat er in je lichaam opgeslagen is aan spanningen, stress en onverwerkte emoties. Door de emoties weer vrij te laten stromen ontstaat er meer ruimte in jouw lichaam. Met een ervaren team van begeleiders ondersteunen we jou in dit proces waar dat nodig is.

Individuele sessies

Individuele sessies

Tijdens een individuele ademsessie kan ik me volledig op jou afstemmen en op jouw specifieke thema inzoomen. De adem brengt je in contact met jouw lichaam en alles wat daar is opgeslagen, zoals oude pijn, spanningen, blokkades en emoties. Alles mag aan het licht komen zodat het kan transformeren. Jouw levensenergie kan weer vrij gaan stromen en hierdoor kan je steeds meer leven vanuit authenticiteit

“Ik had nog nooit van ‘ademwerk’ gehoord, maar na mijn eerste sessie met André kan ik het werkelijk iedereen aanbevelen die bereid is een laag dieper te gaan. Ik heb werkelijk een prachtige sessie mogen ervaren en heb de tweede afspraak alweer ingepland! Een dag na de sessie voelde ik me al energieker en helderder….een erg mooi begin. TIP: Geef jezelf een ademwerk-sessie cadeau!”
Bjorn

De ademsessie heeft mij meer bewust gemaakt van mijn denken en gevoel, het brengt mij meer in mijn lichaam. Ik kom veel onverwerkte emoties tegen die mij dichter bij mijn kern brengen. Elke sessie beleef ik als bijzonder en André ondersteunt mij daarin op een fijn,rustige,warme en liefdevolle manier.

Margot, ademsessie

‘André & Essie zijn fantastische mensen: zo open, warm en rustgevend. Alleen daar word je al blij van. Het was een grote verrassing van energie; licht van binnen uit, innerlijke pijn, daarna een lichtflits en alle negatieve energie was weg. Zo’n bijzondere ervaring, het smaakt naar meer.’

Maggie, Ademcirkel

‘de Ademcirkel! Wat een mooie unieke ervaring! Afgelopen vrijdag meegedaan, onder het motto: niets te verliezen….Het inzicht, de voelbare liefde, de warmte, de opluchting en nog zoveel meer wat er door me heen ging, zo bijzonder! Een cadeau voor mezelf, dat dagen erna nog merkbaar was.  Ben echt onder de indruk! Dank🙏🏼✨’

Astrid, Ademcirkel

‘in een serene omgeving wordt je aangemoedigd te verloren stukjes van jezelf weer te (her)vinden. Geweldig warme sfeer en fijne locatie. Zo blij dat dit op mijn pad is gekomen! De ademcirkel is een echte aanrader !’

Yessica, Ademcirkel