‘Wonderbaarlijke avond alweer. Dankbaar voor de verbinding in de ademcirkel. Ik ben iedere keer verbaasd over wat een ademsessie met je lichaam en geest doet.
Maggie
De kracht van het ademen in een cirkel is dat de aanwezigheid van de groep jou individueel kan ondersteunen en uitnodigen om je emoties te uiten. Tijdens dit proces kun je ontdekken wat er in je lichaam opgeslagen is aan spanningen, stress en onverwerkte emoties. Juist door ernaartoe te ademen, te erkennen, en dat wat er is te doorleven. We gebruiken de wijsheid van het lichaam zelf, die weet wat er opgeslagen is en onderdrukt is. Door weer te luisteren naar de signalen van je lichaam kun je gaan begrijpen wat er nodig is om oude stukken los te laten en te transformeren. Je mag vertrouwen op het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam.
Hoewel het ademen in een groep plaatsvindt, blijft het een individueel proces en mag jij jezelf leren dragen en leren leiderschap te nemen over je eigen gevoelens en je eigen leven. Met een ervaren team van begeleiders ondersteunen we jou in dit proces waar dat nodig is. Ook de prachtige muziek zal je ondersteunen en neemt je mee op verschillende lagen.
“Breath is the finest gift of nature. Be grateful for this wonderful gift.” Amit Ray
“Breath is the finest gift of nature. Be grateful for this wonderful gift.”
Amit Ray