Heilige plantmedicijnen worden al eeuwenlang in verschillende culturen gebruikt voor rituelen, zelfonderzoek en spirituele ervaringen. De truffels die wij tijdens onze ceremonies gebruiken, bevatten psilocybine, een psychoactieve stof die de waarneming, emoties en het bewustzijn kan veranderen.

Een innerlijke reis is een uitnodiging om verder te kijken dan het bekende. Om voorbij de dagelijkse gedachten en vertrouwde patronen te bewegen en contact te maken met diepere lagen van jezelf. Met je lichaam, je gevoelens en ervaringen die mogelijk nog altijd invloed hebben op hoe je in het leven staat.

De reis zelf duurt doorgaans vier tot zes uur. Wat je ervaart, is voor iedereen anders. Misschien krijg je bijzondere visuele ervaringen, diepe inzichten of word je geraakt door emoties die lang verborgen zijn gebleven. Soms ontstaat er een nieuw perspectief op jezelf, je relaties of het leven. Je kunt ontdekken welke oude overtuigingen en patronen je belemmeren om voluit jezelf te zijn.

Tijdens het hele weekend begeleiden we je met verschillende vormen van proceswerk, lichaamswerk en bewustzijnsoefeningen. We nodigen je uit om nieuwsgierig te zijn naar wat zich aandient en stap voor stap buiten je vertrouwde comfortzone te bewegen, met respect voor jouw grenzen en draagkracht.

We creëren een bedding waarin je kunt onderzoeken, voelen en ervaren. Niet om iets te forceren, maar om ruimte te geven aan wat gezien, gevoeld of begrepen wil worden.

Voor sommigen brengt deze reis een diep gevoel van verbondenheid met zichzelf, anderen en het grotere geheel. Een ervaring van eenheid, liefde en verwondering die nog lang kan doorwerken. Voor anderen ligt de waarde juist in de inzichten en persoonlijke processen die tijdens de reis ontstaan.

Een dergelijke ervaring kan veel in beweging brengen, maar laat zich niet sturen of garanderen. Juist daarom is goede begeleiding, voldoende ruimte voor integratie en aandacht voor jouw persoonlijke proces zo belangrijk.

Je hoeft de weg niet van tevoren te kennen. Je hoeft alleen bereid te zijn om jezelf te ontmoeten.

Met een ervaren team begeleiden we je met aandacht en betrokkenheid tijdens deze bijzondere innerlijke reis. We staan naast je, bewaken de bedding en ondersteunen je bij het onderzoeken en integreren van wat je onderweg tegenkomt.

Een veilige bedding begint bij een goede voorbereiding!

Een innerlijke reis met truffels kan diepgaand en intens zijn. Psilocybine beïnvloedt je waarneming, emoties en bewustzijn en kan zowel bijzondere inzichten als angst, verwarring of overweldigende gevoelens oproepen. Ook onder begeleiding zijn risico’s niet volledig uit te sluiten.

Bij HealJezelf vinden we het belangrijk dat je deze ervaring op een bewuste en verantwoorde manier aangaat. Daarom besteden we vooraf aandacht aan jouw lichamelijke gezondheid, psychische gesteldheid, persoonlijke geschiedenis en verwachtingen.

Wanneer is deelname niet geschikt?

Een truffelceremonie is niet voor iedereen geschikt. Deelname wordt afgeraden bij onder andere:

• Een huidige of eerdere psychose, schizofrenie of bipolaire stoornis.
• Een sterke familiaire belasting met psychotische stoornissen.
• Ernstige of instabiele psychische klachten, waaronder ernstige depressie of suïcidale gedachten.
• Ernstige of instabiele hart- en vaatziekten of een ongecontroleerd hoge bloeddruk.
• Epilepsie of een voorgeschiedenis van epileptische aanvallen.
• Zwangerschap of het geven van borstvoeding.
• Ook andere medische aandoeningen, ernstige traumaklachten en bepaalde vormen van medicatie kunnen deelname ongeschikt maken of nader medisch overleg noodzakelijk maken.

Medicatie en gezondheid

Gebruik je medicijnen of supplementen, dan is het belangrijk dat je dit vooraf volledig met ons bespreekt. Sommige middelen kunnen de werking van psilocybine beïnvloeden of risico’s vergroten. Denk onder andere aan bepaalde antidepressiva, MAO-remmers en lithium.

Stop nooit zelfstandig met medicatie om aan een ceremonie te kunnen deelnemen. Bij twijfel over mogelijke interacties of gezondheidsrisico’s is overleg met een arts noodzakelijk. Wanneer de veiligheid niet voldoende kan worden vastgesteld, vindt er geen deelname plaats.

De persoonlijke intake en screening

Op basis van de intake beoordelen we of deelname veilig is voor jou. Indien nodig vragen we om aanvullend medisch of psychologisch advies. Een intake is geen garantie dat alle risico’s kunnen worden uitgesloten.

We kijken niet alleen naar wat je wilt onderzoeken, maar ook naar wat je op dit moment kunt dragen. Het is belangrijk dat je eerlijk kunt vertellen wat er in je leeft en dat je bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces.

Begeleiding tijdens en na de ceremonie

Tijdens het weekend zorgen we voor een rustige omgeving, duidelijke afspraken en aandachtige begeleiding. We respecteren jouw persoonlijke grenzen en stimuleren je niet om ervaringen te forceren of verder te gaan dan voor jou verantwoord voelt.

Na de ceremonie is er ruimte om bij te komen en ervaringen te delen. Ook besteden we aandacht aan integratie: hoe kun je de inzichten en gevoelens die zijn ontstaan op een gezonde manier meenemen in je dagelijks leven?

Je kan een call of live gesprek boeken na jouw ceremonie (kosten €75,-)

Bewustzijn, zorgvuldigheid en respect voor jouw grenzen staan bij HealJezelf voorop. We vinden het belangrijker dat je op een verantwoorde manier deelneemt dan dat je koste wat kost aan een ceremonie meedoet.

Twijfel je of deelname voor jou geschikt is? Bespreek dit dan vooraf open met ons en raadpleeg zo nodig een arts.