Ervaar de kracht van je adem

Tijdens deze bijzondere avond nemen we je mee in een verbonden ademsessie – een diepe, transformerende ademvorm die wordt ingezet voor proceswerk.

Door bewust, intensief en verbonden te ademen, laat je de controle van je hoofd los en maak je contact met wat er werkelijk in je lichaam leeft.

Je kunt onderweg oude pijn, spanning of blokkades tegenkomen. Door deze met aandacht te voelen, erkennen en doorademen, ontstaat ruimte. Energie die vastzat komt weer in beweging, emoties mogen stromen en dat voelt vaak bevrijdend en helend.

De ademsessie vindt plaats in een veilige cirkel, waar alles van jou welkom is.

Iedereen is van harte welkom, behalve bij de volgende contra-indicaties:

• zwangerschap,
• psychose
• astma
• hartklachten
• diepe trauma’s (seksueel misbruik of fysiek geweld)

Bij dit soort klachten graag vooraf even contact opnemen).

Heb je een diep trauma? Dan is een individuele sessie passender om in alle rust te werken met wat zich aandient.

Kortom: een intensieve, actieve en helende ademervaring om je te bevrijden van oude ballast, zodat jouw levensenergie weer vrij en krachtig kan stromen.

Kom het zelf ervaren – adem, voel en bevrijd jezelf!