fbpx

Ademcirkel

Healjezelf  dé plek in de Bollenstreek voor ademwerk. Je kan bij ons terecht voor individuele ademsessie’s, verdiepende ademdagen en ademcirkels. Tevens geeft Stephen Monné hier de ademopleiding voor ademcoach. Kijk op https://www.ademenstem.nl/site/    Mocht je de ademopleiding volgen dan kan je bij ons ervaring opdoen door in de ademcirkel te komen begeleiden.

In een ademcirkel gaan we bewust verbonden ademen zonder pauzes tussen de in-en uitademing, als een cirkel zonder begin en einde. Je komt hierdoor steeds meer in jouw lichaam terecht waar ook allerlei spanningen, stress en blokkades opgeslagen zijn. Door deze te doorvoelen en te erkennen en vervolgens los te laten ontstaat er ruimte in jouw systeem. Je levensenergie kan weer vrij gaan stromen. Door de groepsenergie kan je jezelf nog meer openen en vaak werkt dit uitnodigend. Het is heerlijk om jezelf van oude ballast te bevrijden!

Wat kan ademwerk je geven:

Diepe ontspanning, meer levensenergie, het versterkt je natuurlijk afweermechanisme, een betere nachtrust, loslaten van oude overtuigingen, verminderen of verdwijnen van fysieke pijn, loslaten van stress.

Inhoud van de Avond:

Sharing en uitleg over de verbonden ademhaling.   Ademsessie met begin-, actieve en rustfase. Korte deelronde ter afsluiting.

Voor meer verdieping werken we met een speciaal thema per avond.

Mocht je hooggevoelig zijn, snel angstig of gevoelig zijn voor psychose of hartklachten, laat het ons dan van tevoren even weten dan kunnen we samen afstemmen of dit bij je past of dat je toch beter een keer individueel kan komen.

Wij zorgen voor een veilige setting met voldoende ervaren begeleiders zodat jij jezelf helemaal kan overgeven aan het ademproces.  Vanzelfsprekend vragen we je ook om zorgvuldig om te gaan met ieders privacy en geen persoonlijke processen zo maar te delen met andere mensen buiten de sessie.

Praktische Info:

Trek loszittende kleding aan, eet ruim van tevoren (of licht).

Data en prijs:

vrij 13 dec Thema Stilte ( laatste van dit jaar ) € 20,-

Maandagavonden 2020: 6 jan,10 febr, 9 mrt, 6 apr, 4 mei,8 juni rest volgt later.

Vrijdagavonden 2020: 24 jan, 28 feb, 27 mrt, 24 apr, 22 mei, 19 juni rest volgt later. 

Vanaf 1 januari 2020 geldt een prijs van € 25,- p avond of 6 strippenkaart voor € 125,-  van tevoren te betalen via een tikkie.    Graag van tevoren aanmelden via app 06-10679363

Iedereen is welkom!

Tijden 19.30 tot 22.00 om 19.00 staat de thee klaar.

vrouw-armen-wijd
HealJezelf praktijk in Noordwijkerhout
Ruimte heal jezelf
  • 'André & Essie zijn fantastische mensen: zo open, warm en rustgevend. Alleen daar word je al blij van. Het was een grote verrassing van energie; licht van binnen uit, innerlijke pijn, daarna een lichtflits en alle negatieve energie was weg. Zo'n bijzondere ervaring, het smaakt naar meer.'

    Maggie Ademcirkel sessie
  • 'Ik ben heel onbevangen gestart, maar wat een bijzondere ervaring. Het opruimen van veel weg gestopte emoties luchtte intens op. Voel me vrijer en lichter. Geleid door ontzettend lieve mensen die precies voelen wat je nodig hebt.'

    Vera Ademcirkel sessie
  • 'De ademdag was bijzonder. Ik heb stukken kunnen voelen waar ik niet eerder bij kon komen. Maar onbewust wel wist dat ze er waren. Ik heb de pijn van oude kindstukken doorvoeld en het uit kunnen schreeuwen. En met hulp van Mirjam & André heb ik dit door weten te ademen naar liefde, wat mij diep heeft ontroerd. Ik voel me open en ontspannen na de ademdag het heeft me veel gebracht.'

    Mirjam Ademdag
  • 'de Ademcirkel! Wat een mooie unieke ervaring! Afgelopen vrijdag meegedaan, onder het motto: niets te verliezen....Het inzicht, de voelbare liefde, de warmte, de opluchting en nog zoveel meer wat er door me heen ging, zo bijzonder! Een cadeau voor mezelf, dat dagen erna nog merkbaar was.  Ben echt onder de indruk! Dank🙏🏼✨'

    Astrid Ademcirkel
  • 'in een serene omgeving wordt je aangemoedigd te verloren stukjes van jezelf weer te (her)vinden. Geweldig warme sfeer en fijne locatie. Zo blij dat dit op mijn pad is gekomen! De ademcirkel is een echte aanrader !'

    Yessica Ademcirkel
  • 'Wonderbaarlijke avond alweer. Dankbaar voor de verbinding in de ademcirkel. Ik ben iedere keer verbaasd over wat een ademsessie met je lichaam en geest doet. Zo dankbaar en Essie & André voor het begeleiden bij deze onvergetelijke ervaringen.'

    Maggie Ademcirkel
  • Het was voor mij een mooie en belangrijke ervaring. De energie in mijn handen en lichaam, het bijna opgaan of vervloeien in het ....  Daar bij te kunnen blijven en het gelukzalige toe te laten. Voelde voor mij als een hele belangrijke heling. Bevestiging van mijn helende handen ! Begin van een nieuw avontuur.

    Annette