Deze avond gaan we samen in een groep een verbonden ademen. Een intensieve en actieve vorm van ademen ook wel transformerend ademwerk genoemd. De adem wordt gebruikt om diep naar binnen te gaan en te voelen wat er in je lichaam aanwezig is, dat kunnen blokkades, trauma’s of spanningen en stress zijn. Door ze te erkennen en ze ruimte te geven kunnen de spanningen je lichaam verlaten en kan je levensenergie weer vrij gaan stromen.

Een krachtige vorm om jezelf te bevrijden van oude pijn en blokkades.

Er kan weer ruimte ontstaan voor ontspanning en diepe verbinding met jezelf.